働く人が抱えやすい悩みを、脳機能学・応用スポーツ心理学・fine理論の視点から読み解く無料オンラインセミナーです。 「行動できない」「イライラする」「伝わらない」「ミスをする」といった問題を、性格や意志の弱さだけで捉えず、人間の思考・感情・行動の仕組みからわかりやすく解説します。 明日からの仕事や人間関係に活かせる、具体的な方法を学ぶ50分です。

「イライラしてはいけない」と思っているのに、つい感情的になってしまう。

後から振り返って、

「もう少し落ち着いて対応すればよかった」
「なぜ、あんな言い方をしてしまったのだろう」

と後悔した経験はありませんか。

イライラは、単に性格が悪いから起こるものでも、我慢が足りないから起こるものでもありません。

その背景には、脳の反応、過去の経験、思い込み、自己防衛、疲労、相手や状況の捉え方など、さまざまな要因があります。

今回のセミナーでは、脳機能学・応用スポーツ心理学・fine理論の視点から、

なぜ、人はイライラするのか

イライラしているとき、脳内では何が起きているのか

なぜ、特定の人や言葉に反応してしまうのか

イライラに気づき、自分を整えるにはどうすればよいのか

を、初めての方にも分かりやすくお伝えします。

イライラを無理に抑え込むのではなく、まずは自分の中で何が起きているのかを知る。

自分の反応を知ることが、感情に振り回されず、よりよい行動を選択するための第一歩です。



■開催日時
2026年10月28日（水）

昼の部：12:05〜12:55
夜の部：20:05〜20:55



■開催方法
オンライン（Zoom）



■参加について

・参加費は無料です。
・マイクは基本的にミュートでご参加ください。
・カメラをオフにしたままでも参加できます。
・複数のテーマに何度でもお申し込みいただけます。
・お申し込み後のキャンセルも可能です。
・欠席される場合のご連絡は必要ありません。
＊ラジオやPodcastを聴くような感覚で、どうぞお気軽にご参加ください。


仕事や人間関係の中で、「ついイライラしてしまう自分」を少し違う角度から見つめてみませんか。

皆さまのご参加を、心よりお待ちしております。

氏名：森　億 所属：fine lab.代表 fine lab.代表　中学校・高等学校・大学（准教授）で35年の教員として活動　バスケットボール部の監督として全国大会優勝経験あり　ビジネスコーチングの資格取得　現在代表として①「マインドコーチ育成」②「企業向け組織ドック」③「中高生向けバスケットボール教室」④「パーソナルトレーニング」等を開催

会社名：fine lab. 氏名：森　億

セミナーHP参照